VARIÁVEIS PSICOFISIOLÓGICAS DURANTE EXERCÍCIO FÍSICO FRENTE A DIFERENTES CONDUTAS DE ALIMENTAÇÃO E HIDRATAÇÃO

Valéria Cristina Faria, Luciana Moreira Lima, Juscélia Cristina Pereira, João Carlos Bouzas Marins

Resumo


Resumo: O objetivo deste estudo foi avaliar alguns parâmetros psicofisiológicos durante atividade em cicloergômetro decorrente de diferentes condutas de alimentação pré-exercício e de hidratação durante o mesmo. Doze homens adultos, com idade média de 21 ± 2 anos, realizaram quatro sessões experimentais pré-exercício. Foram avaliados os seguintes parâmetros subjetivos: IPE, sensação térmica, sensação de conforto, sede, náusea e plenitude gástrica. Na análise intragrupo houve diferença significativa no IPE e sensação de conforto refletindo o desgaste por tempo de exercício. Conclui-se que diferentes condutas de alimentação pré-exercício e de hidratação adotados nesse estudo não influenciaram nos parâmetros psicofisiológicos quando comparados entre si.

Palavras-chave


nutrição esportiva; exercício físico; carboidratos na dieta; hidratação.

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ISSN (Impresso) 0101-3289; ISSN (Eletrônico) 2179-3255
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